Приглашаем в «Школу мам»! Курсы для подготовки будущих мам к родам и уходу за новорожденным малышом

С 1 ноября 2023 года в нашем отделении гинекологии совместно с физиотерапевтическим отделением начинает работу «Школа мам»!
Это занятия, на которых наши чуткие и заботливые специалисты с богатым опытом работы помогут подготовить беременную женщину к одному из важнейших событий в жизни человека – рождению ребенка. Ведь чем ближе волнительный момент родов, тем больше возникает вопросов и тревог у будущей мамочки.

 

Наши тематические курсы состоят из самых актуальных тем: какие изменения происходят в женском организме во время беременности и что от них ждать; расскажем, как протекают роды, и поможем правильно к ним подготовиться.

 

В «Школе мам» помогут справиться со страхами, сформировать ощущение уверенности в себе во время беременности и родов, поддержать комфортное психологическое состояние ожидающей ребенка семейной паре, а также научить всему, что важно уметь молодым родителям.

Программа «Школы мам» включает следующие темы, которые мы разберем на лекциях и занятиях:

• Психологические аспекты беременности: психология беременной женщины. Особенности организма беременной женщины. Двигательная активность, дыхательные техники, основы релаксации.
• Роды и послеродовая реабилитация, периоды родов.
• Уход за малышом: физиологические особенности новорожденного ребенка, транзиторные состояния. Особенности ухода за ребенком. Грудное вскармливание, техники кормления.
• Питание беременной женщины и кормящей мамы.
• Занятия ЛФК. Будущие мамы осваивают специальный комплекс физических упражнений, который они в дальнейшем выполняют в домашних условиях. Инструктор по лечебной физкультуре организует групповые занятия с женщинами, знакомит с упражнениями, направленными на укрепление мышц живота и промежности, элементами послеродовой гимнастики.

 

В программу включено четыре лекции. Лекции групповые, проходят в комфортном конференц-зале Поликлиники один раз в неделю с 17:00 до 18:00 по предварительной записи.

 

Занятия ЛФК (как индивидуальные, так и групповые) проводятся в современном зале ЛФК опытным инструктором Матюхиной О.М. по специально подобранной методике для беременных женщин. Упражнения направлены на укрепление мышц тазового дна беременных, подготовку организма к родам и правилам дыхания в родах.

 

Занятия осуществляются по направлению врача-гинеколога при отсутствии противопоказаний.

 

Стоимость одной лекции – 1900 руб.
Стоимость одного индивидуального занятия ЛФК – 1700 руб.
Стоимость одного занятия ЛФК в группе – 1000 руб.

 

Количество занятий назначает врач индивидуально.

 

Приглашаем всех будущих мамочек в «Школу мам»! Доверьте бесценное экспертам!

 

Получить информацию по телефону:
+7 (499) 248-70-08

 

Также Вы можете оставить заявку по форме обратной связи