Страничка психотерапевта
«Здравствуйте!» — привычное и всем хорошо известное приветствие, — пожелание здоровья. Но, к сожалению, очень привычное из-за частого употребления иногда теряет свой смысл. В работе врача иногда бывают случаи, когда необязательны дорогие лекарства и сложные методы лечения, достаточно лишь суметь напомнить человеку о чём-то важном для него, но как-то подзабытом из-за сует и проблем. Иногда. И напомнить надо суметь. Так, чтобы осознание проблемы помогло предотвратить симптомы…
Для того мы и открываем СТРАНИЧКУ ПСИХОТЕРАПЕВТА, чтобы поговорив о простых, вроде бы, знакомых вещах, желательно доступным, не академичным языком, напомнить о чём-то важном и ценном, знакомом, но слегка забытом — О СВОЁМ ТЕЛЕСНОМ И ДУШЕВНОМ ЗДОРОВЬЕ. Не только и не столько для информирования, — доступной информации о проблемах и симптомах сейчас достаточно, но именно с целью обращения внимания на возможности и неиспользованные ресурсы.
«Перестать болеть, или начать выздоравливать?», «лечить болезнь, или укреплять своё здоровье?», «решать задачу полноценного отдыха, или заниматься проблемой последствия производственных стрессов и перегрузок?», «может ли удовольствие быть здоровым?», — темы и вопросы, которые мы хотим обязательно затронуть на нашей страничке в ближайшей перспективе. Так что, ЗДРАВСТВУЙТЕ, делайте, пожалуйста, это С УДОВОЛЬСТВИЕМ и посещайте иногда нашу СТРАНИЧКУ ПСИХОТЕРАПЕВТА!
Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)
